El viernes 4 de setiembre comienza un nuevo grupo de habilidades DBT presencial en Punta Carretas, para adolescentes y jóvenes de 16 a 23 años. Los encuentros son semanales, los viernes de 18 a 19.30 hs.
Qué se trabaja
El grupo recorre los cuatro módulos de habilidades de la DBT — mindfulness, tolerancia al malestar, regulación emocional y efectividad interpersonal — combinados con herramientas de terapias contextuales, en un formato grupal que permite practicar lo aprendido junto a otras personas que están atravesando un proceso similar.
Podés ver el resto de los formatos de acompañamiento en “Propuesta terapéutica”.
Cupos
El grupo tiene cupo limitado. Para consultar disponibilidad, escribinos por WhatsApp.